春季小心防过敏

据黄河晨报讯 春季万物复苏，春暖花开，正是踏青郊游的大好时机，但稍不注意，就会导致各种过敏源的侵入。外出有风险，室内也未必安全。春季过敏的天气原因有气候温暖湿润、紫外线强度增加、空气流动频繁、气温忽高忽低、昼夜温差大等。春季外出踏青郊游时防过敏的对象包括花粉、柳絮、不稳定的气温等。预防措施是戴口罩和丝巾、穿高领衣物、补水、打伞、涂防晒霜等。春季室内防过敏的对象包括灰尘、螨虫、宠物等。预防措施是勤洗手、多开窗。其次是少食海鲜、羊肉等“发物”；敏感体质者少食韭菜；有湿疹病史者尽量不食香椿；哮喘病人少食春笋。另外注意饮食有度，清淡饮食、多食多汁果蔬。（冯明理）
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