1分钟学会小炒油麦菜｜轻食素菜

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发表于 2025-11-3 14:25:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 -

准备所需食材：油麦菜4颗，大蒜1小头。
油麦菜拧成小节洗干净，大蒜籽拍扁切碎。

热锅下入菜籽油，倒入大蒜籽小火炒香。

倒入油麦菜转大火炒软，下入1勺生抽和3克鸡精，翻炒五六七八下即可出锅！

一道简单好吃的小炒油麦菜就做好了！

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