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素炒油面筋,一盘比肉还香的下饭菜

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论坛元老

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
1️⃣ 油面筋和木耳都泡一下,等到变软后捞出沥干,其他食材切块或者切片都可以,小葱切段。
2️⃣ 上述调料混合后调个料汁,香菇焯水1分钟,春笋和胡萝卜焯烫2分钟,捞出沥干。


3️⃣ 先把葱白段爆香一下,再放入所有食材,大火快炒1分钟。
4️⃣ 倒入料汁后再翻炒1分钟,入味上色,最后倒上水淀粉,炒到汤汁收干,加点小葱点缀就好了。

这五种蔬菜的搭配,既兼顾了美味的口感,又保证了营养丰富,非常适合日常下饭呀。

特别是木耳和春笋,增加了嚼劲儿和复合口感,吃起来还特别过瘾呢。

这个做法你也可以举一反三,替换其他食材搭配来做,基本上没有不好吃的。

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