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巨好吃‼️青椒茄子丁|轻食素菜

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论坛元老

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发表于 2025-10-28 15:49:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
分享一道茄子少油的家常做法,茄子炒出来软烂入味,配上青椒那真叫一个香!


💁准备所需食材:茄子1个,青线椒6根,大蒜少许。

茄子切丁,青线椒切碎,大蒜切末

起锅不要倒油,直接空气干烧,倒入茄子丁开中小火煸炒,切记不要开大火!防止茄子被烧焦。

一边煸炒,一边倒入少许油,把茄子的水分炒出来,一直炒到茄子变软,如图所示即可。盛出备用。

重新起锅烧油,倒入大蒜末,小火煸炒出香味。

倒入青椒碎,大火翻炒至断生。
前面如果油放得比较少,这里可以稍微加一点油。

最后倒入茄子丁,调味很简单!!!只需加2克鸡精个少许生抽,大火翻炒个五六七八下就可以出锅咯!

一道好吃少油又下饭的青椒茄子丁就做好了!你学会了吗?

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