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恋恋风景
2025-11-5
炸菊花杏鲍菇【无油无盐素食】
杏鲍菇洗净,切去顶部和底部不整齐的部分,切掉的部分也不要扔了,一起做熟,是很好吃的炸杏鲍菇 ...
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恋恋风景
2025-11-5
颗粒萝卜球【无油素食】
萝卜3两左右,洗净,切黄豆大小的粒,放入盆中,加入适量盐,搅拌均匀,腌20分钟 20分钟后,倒出 ...
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偏爱
2025-11-5
蒜香烤蔬菜
[*]将土豆、胡萝卜、西葫芦、橄榄油、大蒜、迷迭香、百里香、盐和胡椒粉结合起来。 平底锅放黄 ...
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偏爱
2025-11-5
(纯素食)小白菜🥬粉丝豆腐汤
小白菜🥬洗净备用 红薯粉丝用温水泡一会 泡软即可 大豆腐切块 烧开水煮一下泡好的粉丝 捞出 ...
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凉凉
2025-11-5
蚝油杏鲍菇
新鲜的小杏鲍菇1斤 洗净,略削掉点根部的外皮 切斜刀块 水烧开后放1小勺盐,开大火,放入杏 ...
10图
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凉凉
2025-11-5
炝拌南瓜苗
今年买到最嫩的南瓜苗了 虽然比较小,但是真的嫩 撕皮,择段,叶子去少点,清洗干净沥干水 备 ...
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痴情冢
2025-11-5
1分钟学会炝炒雪里蕻|轻食素菜
准备所需食材,主料是雪里蕻,辅料是泡椒和干辣椒。 雪里蕻提前用开水浸烫熟,放少许盐让其软 ...
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痴情冢
2025-11-5
超级简单的蒜蓉空心菜
把空心菜洗净,茎和叶分开,茎切寸段。 起锅烧油,油热后倒入茎,翻炒15秒左右。 加入叶,再 ...
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爱会还原
2025-11-5
炒素菜
做法如图
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爱会还原
2025-11-5
1分钟学会蒜泥豇豆|轻食素菜
准备所需食材:一把豇豆(约250克),大蒜一整颗,豇豆切段,大蒜切末。 💁豇豆一定要先焯水! ...
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雨落长安
2025-11-5
春天的菜苔这样做!清爽可口、低卡又好吃😋
准备需要用到的食材 菜苔浸泡清洗干净 放入煮沸的淡盐水中烫熟后捞出 豆干切小块也汆烫一下 ...
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雨落长安
2025-11-5
豆皮蔬菜卷…减脂期不知道吃啥试试这个!
如图
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决爱
2025-11-3
干炸蘑菇
蘑菇撕成小条放点盐静止一段时间,然后攥干水分 加入盐,少许十三香,胡椒粉,五香粉,按蘑菇 ...
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决爱
2025-11-3
凉拌藕片
买的新鲜莲藕切成薄片 焯水:水开后放一勺白醋 一勺白糖再放藕片,这样莲藕不变色 姜末、蒜末 ...
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练习题
2025-11-3
清炒丝瓜
丝瓜切滚刀,泡盐水十分钟 准备多多的蒜末和小米辣 泡好的丝瓜控干水分 起锅小火四成油温, ...
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练习题
2025-11-3
爆汁小蘑菇,一口一个鲜掉眉毛
蘑菇不要去蒂,洗干净,厨房纸吸干水分 再把蒂轻轻拿掉,保持蘑菇不开裂 锅里放入适量油小火 ...
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逍遥最好
2025-11-3
凉拌菠菜金针菇
水开放入金针菇煮熟 捞出过凉水后沥水 菠菜焯水 同样过凉水后沥水 放入碗中备用 混合蒜末 ...
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逍遥最好
2025-11-3
丝瓜炒口蘑
准备好食材 丝瓜刨皮切块,口蘑切片 锅里少加点玉米油,中大火烧到五六成热。 下丝瓜和口蘑 ...
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恶作剧
2025-11-3
清炒西葫芦(低脂低卡美味健康)
将西葫芦去瓤切条,用适量盐腌制10-15分钟,将腌好的西葫芦洗净并拧干水分。 少许油炝锅葱姜蒜 ...
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恶作剧
2025-11-3
醋熘白菜
白菜斜切片,分成白色部分和绿色部分 起锅烧油,油热后放花椒、葱片炒香 放入白菜的白色部分 ...
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