减脂必备💢什锦玉米粒｜轻食素菜

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准备所需食材：玉米1根，黄瓜1根，火腿肠2根。


💢💢先剥玉米粒！！！我的方法是，把一根玉米对半切开，用厨房剪从中间芯戳进去，然后再用劲儿一转，这样玉米就很容易绷开，然后再用手去把玉米粒掰下来，装到盘中备用。

💁🏻‍♂️黄瓜切成丁，火腿肠切成丁，玉米剥成粒。

玉米粒先下锅焯水~捞出沥干水分备用。

起锅烧油下入火腿肠炒香~

接着下入玉米粒翻炒20秒~

最后下入黄瓜丁，调味只需加入1勺生抽、2克盐和3克白糖，炒制断生就可以出锅咯。

一道美味又好吃的什锦玉米粒就做好了！你学会了吗？😌