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蒜蓉生菜

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论坛元老

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发表于 2025-10-27 16:08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
准备两种料汁。
一种是水淀粉:放入一勺土豆淀粉后再加入少半碗水备用(这个水一定不能少);
另一种是蚝油料汁:碗里加入两勺生抽,一勺蚝油,半勺糖,适量水拌匀备用。


大蒜切成蒜末备用 将生菜切掉根部后焯水,焯水前在水里放适量的油和盐。生菜焯水20秒左右即可捞出,捞出后摆盘。

起锅烧油,小火放入蒜末炒香。不要大火,以防蒜末炒黄。


蒜末炒香后放入蚝油汁,将蚝油汁炒开。

将水淀粉倒入。等锅中有一点挂糊后看料汁多少,如果料汁太稀可多热一会,如果料汁太浓就关火再加水,也可尝尝咸淡,根据口味调整水和盐的量。
注意:此时很有可能水淀粉刚倒进去汤汁就很粘稠了,这说明水淀粉的水太少需要立刻加水,哪怕多加一点好控制让水蒸发完。
这一步也要尝咸淡,不要觉得2勺生抽就有点咸了,其实裹在菜上的料汁并没有多少的。

最后一步加入几滴香油。

一切准备就绪后将料汁倒入盘中,一道蚝油生菜就做好了。

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